二次性徴の悩みから解放されるために重要な「たった3つ」のコト。
二次性徴でお悩みの方へ。 悩み事を相談できないと辛いですよね。 ここでは、そんな二次性徴の悩みから抜け出すため … 続きを読む
死別でお悩みの方へ。
解決できない悩み事を抱えていると、疲れてしまいますよね。
ここでは、そんな死別の悩みから解放してくれる「3工程」を大公開です。
元気のたくわえ方から、飛び立つ秘訣までご紹介!
死別の悩みは一人で抱え込みがちなもの。
打ち明ける相手がいないときも、この3ステップなら効くはずです!
悩み事で辛いときは心に余裕が必要です。
辛いときほど、心に余裕が必要だね。
— 羽つき (@hanetsuki001) July 17, 2018
ですが、死別のことで不安なときは、余裕なんて生まれませんよね。
そんなときは、身体を休めることを考えましょう。
睡眠をとることで、落ち着くきっかけになるかもしれません。
しっかりと休む。
心と身体が少しだけ癒された後にすべきこと。
それは・・・
ことです。
いくら休んだとはいえ、死別について不安で辛い状況は変わっていません。
悩みを解決するためには、飛ぶための準備をする必要があるでしょう。
悩みを解決するための「パワー」を湧きあがらせましょう。
甘やかして、元気をチャージ。
心身ともに力を取り戻したら…
で相談してみましょう。
なぜなら・・・
誰にも話せない辛い状況ではポジティブに考えることが難しいもの。
そんなとき「未来の自分」や「踏み出すべき道」が分かれば、とても助かりますよね。
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不安なときは家から出たくないものです。
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以上が不安を乗り切る3つの方法です。
死別でお辛いあなたが少しでも身軽になれれば幸いです。
なるべく早く不安が解消されますように。
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