自殺について相談できる

不眠症で死にたい…自殺だめ!不眠症の悩みを電話で相談−5つの窓口

不眠症でお困りの方へ。死にたいなど、衝動的な行動はいけません。
不眠症のお困りごとは、相談窓口で解決できるかもしれません。
自殺予防に関する電話相談窓口を5つまとめました。
不眠症に関してご相談ください。

選抜

自殺予防の電話相談窓口5選

自殺予防の電話相談窓口5選

「不眠症」で自殺が頭をよぎるほど辛いあなたへ。
救いになる相談窓口リストです
ぜひ連絡をしてみて下さい。

電話相談のメリット

  • 不眠症の悩みでも恥ずかしくない
  • 電話だから不眠症の話がしやすい

対面相談

対面相談
顔が見える
不眠症の話は恥ずかしい

電話相談

電話相談
顔が見えない
不眠症の話を1対1で

不眠症とは、必要に応じて入眠や眠り続けることができない睡眠障害である[1][2]。それが持続し、臨床的に著しい苦痛、または社会的、職業的、または他の重要な領域における機能の障害を引き起こしている場合に精神障害となる[3]。

フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2018/03/15 13:24 UTC 版)

不眠症の悩み
それは不安ですよね

アイデア

お辛い方の救いとなる電話窓口に
アクセスしてみよう

矢印

Callmart – 電話相談アプリ「コールマート」

たくさんの専門家などが登録している無料アプリです。これを使えば、不眠症のことを経験者などに聞くことができます。すぐにアプリを通じて相談してみましょう。


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現在準備中、近日公開です。

こころの健康相談統一ダイヤル

平成20年9月10日より、都道府県・政令指定都市が実施している「心の健康電話相談」等の公的な電話相談事業に全国共通の電話番号を設定する「こころの健康相談統一ダイヤル」の運用を行っています。

0570-064-556

相談に対応する曜日・時間は都道府県によって異なります

よりそいホットライン

24時間どこからかけても無料の「よりそいホットライン」という電話相談が実施されます。自殺予防・DV・性暴力・セクシュアルマイノリティの専門回線などがあります。携帯電話・PHS・公衆電話からでもかけられます。

0120-279-338

24時間

調査中

現在調査中です。

Coming soon

調査中

現在調査中です。

Coming soon

お困り事を解決するには
まず動き始めることが重要です。
電話によって不眠症の悩みがなるべく早くなくなりますように。

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