自殺について相談できる

ストレスで死にたい…自殺だめ！ストレスの悩みを電話で相談−5つの窓口

ストレスでお困りの方へ。自ら命を断つなど、衝動的な行動はいけません。
ストレスのお困りごとは、相談窓口で解決できるかもしれません。
自殺予防に関する電話相談窓口を5つまとめました。
ストレスに関してご相談ください。

選抜

自殺予防の電話相談窓口5選

「ストレス」で自殺が頭をよぎるほど辛いあなたへ。
救いになる電話相談先リストです
ぜひアクセスしてみてください。

対面相談
顔が見える
ストレスの話は恥ずかしい

電話相談
顔が見えない
ストレスの話を1対1で

ストレスとは、精神緊張・心労・苦痛・寒冷・感染などごく普通にみられる刺激（ストレッサー）が原因で引き起こされる生体機能の変化。一般には、精神的・肉体的に負担となる刺激や状況をいう。

三省堂大辞林

ストレスの悩み
なかなか難しいですね

アイデア

お辛い方の救いとなる電話窓口に
アクセスしてみよう

たくさんの専門家などが登録している無料アプリです。これを使えば、ストレスのことを経験者などに聞くことができます。すぐに電話相談を受けてみましょう。

現在準備中、近日公開です。

平成20年9月10日より、都道府県・政令指定都市が実施している「心の健康電話相談」等の公的な電話相談事業に全国共通の電話番号を設定する「こころの健康相談統一ダイヤル」の運用を行っています。

相談に対応する曜日・時間は都道府県によって異なります

24時間どこからかけても無料の「よりそいホットライン」という電話相談が実施されます。自殺予防・DV・性暴力・セクシュアルマイノリティの専門回線などがあります。携帯電話・PHS・公衆電話からでもかけられます。

24時間

現在調査中です。

Coming soon

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お困り事を解決するには
まず動き始めることが重要です。
電話によってストレスの悩みが綺麗になくなりますように。